Пн - Сб с 09:00 до 21:00,
Вс с 10:00 до 20:00

Молодость шеи глазами остеопата

Услуги в статье

Молодость шеи глазами остеопата
5 мин 16.10.2024 537

Статья специалиста

Врач-остеопат, невролог Стаж: 14 лет

Оглавление

Услуги в статье

Сегодня Максим Юрьевич Султанов – врач-остеопат и невролог сети клиник Эстетик Клуб – делится с нами секретами молодой и здоровой шеи.

«Старение шеи сильно зависит от положения ее при ходьбе, в положении сидя и, особенно, лежа. Неправильная подушка или неправильное положение подушки приводит к сдавлению сосудов, нервов и мышц, снижению кровоснабжения шеи и головного мозга, что приводит к более быстрому старению тканей.

Положение "лежа с телефоном" еще больше усугубляет ситуацию. Поэтому рекомендую отказаться от использования гаджетов лежа или хотя бы использовать ортопедические подушки исключительно в правильном горизонтальном положении. Так как, если ее поднять слишком высоко, это тоже не приведет ни к чему хорошему.

Следите за шеей во время положения за столом, за рулем и прочее! Очень часто мы не замечаем, как смещаем шею вперед и это, в том числе, приводит к перенапряжению мышц шеи, смещению позвонков, снижению питания всех структур шейного отдела.

Позвоночник — это единая система, о нем надо заботиться не меньше, чем о молодости лица. Неправильное положение шейного, грудного и поясничного отделов рано или поздно приведут к серьезным последствиям, скованности и, как следствие, старению тканей. Берегите себя и будьте здоровы»


5

Читайте также

23.10.2024 5мин

Чем может помочь врач-остеопат при проблемах с ЖКТ?

Султанов Максим Юрьевич восстанавливает правильное положение органов брюшной полости, расслабляет или восстанавливает тонус мышц, связок, тем самым избавляя своих пациентов от боли и прочих неприятных симптомов
585
23.10.2024 5мин

Нарушение прикуса

Причины и лечение нарушения прикуса
324
21.10.2024 5мин

Гололед: советы остеопата

Советы остеопата: как действовать при падении во время гололеда?
299
23.10.2024 5мин

Потягушки

Врач-остеопат и невролог Эстетик Клуба  рассказывает про «потягушки», их пользу и технику выполнения
792
23.10.2024 5мин

Пяточные шпоры

Причины и лечение пяточных шпор
449
16.10.2024 10мин

Бессонница: советы остеопата

Врач-невролог и остеопат Эстетик Клуба рассказывает, что же нам всем делать с плохим сном
494

Запишитесь к нам по тел.: 8 (812) 242-14-14