Как усилить эффект от криолиполиза

Криолиполиз — действенный способ коррекции фигуры. Отлично помогает в борьбе с локальными жировыми отложениями, способствует безвозвратному исчезновению жировых клеток.

Но и эффект от крио можно сделать ещё заметнее. Как? Рассказываем!

Питание
Ограничения помогают. Поменьше жирного мяса, да и вообще всего с высоким процентом жирности и высоким гликемическим индексом — и результат не замедлит сказаться!
Про питание во время прохождения корректирующих программ скоро сделаем отдельный пост, следите за обновлениями!

Спорт

Тренируйтесь как обычно, но занятия на день процедуры ставить нельзя — перенесите на следующий.

Сочетание с другими процедурами
Лучше всего работает комбинация крио + LPG или крио + RF липолиз.

Крио + LPG
При проведении криотерапии LPG проводится до процедуры — чтобы уменьшить отёчность тканей (это усиливает эффект от крио) или после — в таком случае, LPG будет еще и своего рода реабилитирующей процедурой. Ускорит метаболические процессы, улучшит микроциркуляцию, уменьшит отёчность. Таким образом, эффект от криотерапии проявится быстрее и будет сильнее выражен.

Крио + RF липолиз
RF липолиз разогревает ткани, подготавливает их к криотерапии, усиливает липолитическое воздействие на жировые клетки — эффект от криотерапии получается двойным.

Как усилить эффект от криолиполиза

Соблюдайте питьевой режим — минимум 1.5 литра воды в день.

Внимательно относитесь к еде. Ограничьте:

• Чрезмерное употребление жирных сортов мяса;

• Выпечку;

• Молочные продукты с высоким % жирности;

• Морскую рыбу и другие продукты с высоким гликемическим индексом;

• Уменьшите потребление соли.

  ⠀

Спорт: дополнительная физическая нагрузка необязательно, но если вы тренируетесь, то занятия можно возобновить на следующий день после процедуры.

Усилить эффект от криотерапии поможет сочетание с LPG массажем или RF липолизом.

Какую комбинацию выбрать? Наши врачи подскажут на консультации! Записывайтесь по телефону +78122421414.